クリームシチューリメイク!麩でダイエットグラタン!|ゴニョ研
![麩のグラタンの写真](https://gonyoken.com/wp-content/uploads/2017/11/fu-gratin-eye-catch-e1511429990864-150x150.jpg)
アツアツ、チーズとろりのグラタン。マカロニじゃなく麩なら、低カロリーでゆでずに簡単!おまけにモッチモチでおいしい!オーブンがなくても意外なもので焼けます。クリームシチューリメイクなら、戻した麩と合わせて焼くだけ。
クリームシチュー!ルーなしで美味!おもてなしにも|ゴニョ研
![クリームシチューの写真](https://gonyoken.com/wp-content/uploads/2017/11/cream-stew-eye-catch-150x150.jpg)
クリームシチューは冬の定番。でもホワイトソースはちょっとめんどう。小麦粉とバターでブールマニエを作ってとろみをつければ、とっても本格的な味で簡単。野菜たくさんで、気軽なおもてなしやお祝いにも向く1品です。今回は自家製冷凍鶏団子で作りま ...