50代をおしゃれに

50代で0からブログを始めた主婦が四苦八苦して3年間継続。読者は月間7万人以上に。その間、ブログのおかげで夫婦関係が改善、友人の勤め先の会議で記事が配られたり、なんと、推しの家族にお礼を言われたり?! 衝撃の出来事を語ります。 ...

とにかく野菜たっぷり料理

こぶ高菜を使って、ぱぱっと簡単にできる和風あんかけパスタのレシピをご紹介します。パスタをゆでている間に、あんかけを作れば、15分程度で全ての工程が完了します。シャキシャキ高菜がとってもおいしいですよ。

超簡単料理

餃子の皮にモッツァレラチーズと大葉と魚の甘露煮を包んで揚げて、おつまみを作ります。あっという間にできて、日本酒にもワインにもビールにも合って、おやつにもぴったりです。ちょっと余っちゃった餃子の皮の消費にどうぞ。

とにかく野菜たっぷり料理

塩麹に漬けた手羽元を入れた、うまみ爆発の塩おでんのレシピです。澄んだ煮汁がきれいですが、味は濃厚で大満足です。漬けたり煮込んだりする時間は長いですが、調理は簡単。しょうゆ味のおでんに飽きたら、ぜひお試しください。

とにかく野菜たっぷり料理

こぶ高菜とイカ、人参、冬瓜を、さっと蒸して、フライパンひとつで絶品のオイル蒸しを作ります。ニンニクと塩だけで味つけするのにメチャうまです。簡単で野菜たっぷりで、忙しい日の主菜にぴったりですよ。

とにかく野菜たっぷり料理

お弁当作り、毎日、大変ですよね。前日の晩ご飯のおかずをうまく利用したり、簡単にできる野菜の副菜を活用すると、お弁当作りがちょっと楽になります。がんばらなくても気軽にできる、野菜たっぷりのお弁当のコツをご紹介します。

とにかく野菜たっぷり料理

アンチョビ菜と竹輪を使って、ニンニクの効いた、おいしい和風パスタを作ります。アンチョビ菜はやわらかくて甘味もあり、火のとおりが早くてとっても調理しやすいです。アンチョビ菜の調理のコツもご紹介します。

とにかく野菜たっぷり料理

絹ごし豆腐を水切りしてくずし、塩もみしたきゅうりと人参、ツナを加えて白和えを作ります。あっという間にできるけれど上品で食べ飽きないおいしさです。

とにかく野菜たっぷり料理

フワフワに蒸したなすに、イカをフードプロセッサーにかけてすり身にしてのせます。イカがやわらかくて、とっても食べやすいので、歯が痛い方やお年寄りや小さなお子さんにぴったり。とっても簡単です。

ジャズおすすめ

ニューヨークで活躍する日本人ジャズピアニスト 、海野雅威(うんの・ただたか)が、サイドマンとして参加したアルバムをご紹介します。全曲試聴できます。