50代をおしゃれに

50代で0からブログを始めた主婦が四苦八苦して3年間継続。読者は月間7万人以上に。その間、ブログのおかげで夫婦関係が改善、友人の勤め先の会議で記事が配られたり、なんと、推しの家族にお礼を言われたり?! 衝撃の出来事を語ります。 ...

50代をおしゃれに

50代は体重の変化に悩みますよね。そこで50代女性の平均体重を調べました。体重の評価法も、かわいいモデルさんで具体的にシミュレーションしながら、詳しくお話しします。

とにかく野菜たっぷり料理

旬の野菜をたくさん使って簡単においしいパスタを作る方法をご紹介します。お家にある残り野菜が、あっという間におしゃれパスタに大変身! オイルパスタを中心に、トマトパスタ、スープパスタなどのレシピもご紹介。

とにかく野菜たっぷり料理

寒い日のポトフは最高ですよね。 塩麹漬けにした鶏手羽元と、里芋や大根やネギをコトコト煮て、ゆずを絞って食べる、まるっと和風のほっこりポトフのレシピをご紹介します。調理のコツやアレンジの方法もお話しします。

とにかく野菜たっぷり料理

おでんはおいしいけれど、野菜不足がちょっと心配ですよね。そこで、野菜中心のおでんを作るコツと、野菜中心のおでんのレシピをご紹介します。おでんに入れるとおいしい野菜や下処理の方法も詳しくお伝えしています。

超簡単料理

ちぎったキャベツとハムを炒め、ゆでたスパゲッティを入れてゆずこしょうでアクセントを効かせる超簡単パスタです。10分で完成します。

笑える小話と家族のエッセイ

専業主婦になると、働きたいと思っても不安に思うことばかり。子育てとの両立は可能か、就職口はあるのか、ブランクがあっても社会で通用するのか…。実はとっておきの解決策があるんです。私の笑える裏技体験をご紹介します。

50代をおしゃれに

50代の専業主婦が結婚した頃は寿退社は常識でした。そんな時代背景の変化を、筆者の個人的な体験を踏まえながら振り返り、現在何しているかもご紹介。あなたが専業主婦なら、読めばきっとスカッとします。

とにかく野菜たっぷり料理

キャベツとソーセージとトマト缶を使って、簡単にできるオイル蒸しを作ります。キャベツは大ぶりにざっくり切って、炒めた野菜といっしょに蒸すだけ。誰でも失敗なくおいしく作れます。

ヘルシー料理

ねぎのグラタンはおいしいけれど、ホワイトソースを作るのが面倒。そこで生クリームをソースにしてそのまま焼きます。ネギとしめじと高野豆腐をレンチンして、生クリームをかけて焼くだけ! 本当に簡単なのに本格的な味の主菜です。

ヘルシー料理

高野豆腐は洋風の料理にもよく合って、とてもおいしいんです。ヨーグルトでもどしたり、水もどし不要の高野豆腐を使ったりすれば、どんな料理も簡単で失敗もありません。キッシュ、パスタ、ベーコン巻き揚げなどのレシピをご紹介。