ファーマーズマーケット朝市レシピ

ほうれん草とシイタケは味の相性抜群で、どちらも栄養豊富。だから、この2つさえあれば、あっという間に栄養たっぷりなごちそうが完成。簡単豪華なお料理のレシピ、ほうれん草とシイタケの栄養、シイタケの賢い選び方をご紹介します。

大人の旅

50代の夫婦旅行は、お互いの好みや行動のペースが違って、難しいところもありますね。私も行く前は不安だったんです。でも行ってみたらとても楽しかったので、その珍道中を振り返りながら、50代の夫婦旅行のコツを考えてみました。

大人の旅

アラカン夫婦の箱根2泊3日珍道中をご報告します。高級ホテルのディナーを5人前食べたかったり、観光タクシーの料金に目が飛び出したり、個室露天風呂にうっとりしたりしながら、箱根の名所をのんびり観光しました。

ジャズおすすめ

心に染みるメロディ、何度聴いても感動する曲、ありますよね。ジャズミュージシャンが作曲した曲の中から、そんな曲を集めてみました。親しみやすい曲、聞き覚えのある曲もいっぱい。演奏も素晴らしいものをよりすぐりました。

ジャズおすすめ

「ジャズは何から聴けばいいの?」という方に、ぜひ聴いて頂きたい曲を集めました。心に残る最高のメロディを名演奏でご紹介。いろんな種類のジャズの中から、きっとお好みのものが見つかるはず。あなたのジャズへの扉がここにあります。

超簡単料理

白ネギのおいしい冬は、是非ともシンプルな調理で、とろけるネギの甘みを楽しみましょう。あっという間にできて、ネギを存分に楽しめる、ご飯のおかずにもお酒のつまみにもぴったりなレシピをご紹介。青いところもたくさん食べられます。

ヘルシー料理

パイ生地なしで作る野菜たっぷりのキッシュは、簡単でアレンジも豊富。パイ生地がないからご飯やおみそ汁にもぴったり。カレーやひじきのリメイクでできるレシピもご紹介。牛乳・生クリーム・バター、は無しでも作れます。

ファーマーズマーケット朝市レシピ

絶対失敗しない、ほうれん草の生地なしキッシュのレシピをご紹介します。生クリームを使わず牛乳だけでも、バターを使わなくてもできます。気軽に作れて安上がり!今晩のおかずにぴったりです。

ファーマーズマーケット朝市レシピ

ほうれん草と豚肉でとっても簡単にできる鍋をご紹介します。野菜がとってもたくさん食べられて、あったまって栄養満点。
塩とレモンで食べるものと、みそ豆乳味に煮るもの、どちらも家族全員大満足です。

ヘルシー料理

歯痛や歯の治療中で噛みにくい時でも食べられるレシピを集めました。20年以上、食べにくい人の食事に関わってきた私が、なるべく家族全員同じ食事を食べられて、簡単でおいしく、そして野菜がたくさん食べられる料理を考えました。