ヘルシー料理

なす8種の写真

水ナス、巾着ナス、ゼブラなす、ひもナス、水ナスなど、ナスの種類に合わせた調理法を、極ウマレシピもいっしょにご紹介。変色を防ぐコツも、実体験からていねいにご紹介! ナス8種25本を8日間で大量消費した私の奮闘記、献立もぜひ読んでください ...

超簡単料理

パン粉ぬか漬けと白ワインの写真

大さじ2杯のパン粉、少量の砂糖と塩で、あっという間に本格的な味のぬか漬けが作れます。ナス、きゅうり、人参、をパン粉でぬか漬けにするための、詳しいレシピと、漬ける時のコツ、保存法、本家ぬか漬けとの味や香りの比較をお伝えします。

ジャズおすすめ

ジェイコブ・コリアーの写真

ジェイコブが10月来日!共演者は彼の母上や、エリック・ミヤシロ率いるBN東京オールスターズ。この共演者を音源とともに詳しくご紹介!2018年7月録画の、メトロポール、Take6らと共演する、ジェイコブの動画、8月29日公開のピアノソロ ...

とにかく野菜たっぷり料理

ナスの南蛮漬けの写真

なすの南蛮漬けのレシピをご紹介。出来たてでも冷やしても、おいしいくて冷蔵庫で3,4日保存可能。切って、揚げて、漬けるの3ステップ、15分でできて超簡単。ビールにもご飯にもめちゃくちゃ合います。

ヘルシー料理

なすのカレーチーズ焼き

ゼブラなすと残ったカレーで、なすのカレーチーズ焼き。あっという間にできて、めちゃウマのレシピです。
ゼブラなすはちょっとアクが強かったり、色落ちしやすいという欠点があります。これを防ぐ調理のコツもお話ししています。

ファーマーズマーケット朝市レシピ

白ナスの酢鶏の写真

酢豚の豚をササミに代えて、白なすとササミとパプリカと白だしで、カラフルでさっぱりおいしい、なす酢鶏を作りました。白ナスでなく普通のナスでもできます。ダイエットにもおすすめで、お弁当にもぴったり。

ジャズおすすめ

Jacob Collier の”Don't Worry 'Bout A Thing”の動画の写真

驚異のひとりアカペラーを 厳選 YouTube 動画でご紹介。クインシーもベタボメのJacob Collierから、お笑い芸人も真っ青のトドリック・ホールまで。感動して、笑って、楽しめること請け合いです。

ヘルシー料理

なすのコンポートのある食卓の写真

ナスのコンポートは材料3種で切って煮るだけ。リンゴも顔負けのおいしさで、ヨーグルトやアイスクリーム、パンに添えたり、パイに入れたり大活躍!2週間冷蔵保存可能。ナスがたくさんある時は、ぜひ作ってください。

野菜たっぷり極うまサラダレシピ

鯖缶とズッキーニのサラダの写真

ズッキーニとトマトと玉ねぎと人参とカイワレ、とにかく切ってお皿に並べて、鯖缶をのせるだけ!超簡単なのにとってもおいしくてインスタ映えするサラダができます!

とにかく野菜たっぷり料理

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ひもナスはなんといっても天ぷらが絶品。ちょっと珍しい白いナス、下町美人を使います。白いナスを上手に揚げるコツを笑えるレシピで詳細にご紹介。ひもナスでも普通のナスでもOKです。