歯が痛い時に食べられるものをコンビニで探す!|ゴニョ研

2019年4月16日へなちょこ情報

歯痛で苦しむの写真

こんにちは。

歯が痛いのって辛いですよね。

もう手っ取り早く

「コンビニでなんか食べられるものを買おう」

って思っても、一体どんなものなら食べられるのか悩みますね。

安心してください!

私は20年以上、言語聴覚士として、病院で患者さんの飲み込みの問題に対応してきました。

あなたの歯痛の重症度の合わせて、私ガッツがご案内します。

そうそう、必ず早めに歯科に受診してくださいね。

歯痛の時でも食べられるものをコンビニで買おう

基本的に軟らかい物、しっかり噛まなくても食べられるものです。

全然かめないなら

  • ジュース
  • スムージー
  • ヨーグルト
  • ゼリー
  • プリン
  • 具のないスープ(コーンスープやポタージュスープ)
  • 味噌汁(具は食べない)
  • 茶碗蒸し(具は食べない)
  • 生卵・温泉卵
  • 絹ごしどうふ

少しかめるなら

  • おかゆ
  • ミネストローネスープ
  • ワンタンスープ

かなりかめるなら

  • シュウマイ
  • クリームチーズ
  • 木綿豆腐
  • マーボー豆腐
  • カレー
  • ポトフ
  • かぼちゃ煮
  • かぼちゃサラダ
  • ポテトサラダ
  • ハンバーグ
  • 焼きナス
  • 豚汁(ゴボウは残す)
  • おでん(こんにゃく、白滝、卵はダメ)
  • バナナ

食べてはいけないものは?

もちろん受診して医師に聞くのが一番ですが、時間が遅かったりで聞けない時もありますよね。
避けたほうがいいものは、次のようなものです。

  1. 甘いもの
  2. 刺激物
  3. 冷たすぎるもの・熱すぎるもの
  4. アルコール
アラサー娘

アラサー娘

甘いものなんて、上でたくさん紹介してるよね?
どうしてくれんのよ!

そうなんですよ。
コンビニで買おうと思うと甘いものが多くなっちゃうんですけど、実は控えた方がいいです。
1~3は神経を刺激して、痛みが増強する可能性があります。
4は血行を促進するので神経を圧迫して、痛みが増す可能性があります。

そして、食べ終わったら、きちんと歯磨きもして、必ず口の中を清潔にしてくださいね。

患部に食べかすが残ったりしていると、炎症が進んでしまうかもしれません。

あなたの歯痛が早く治りますように。

おうちで作れる柔らかい料理もたくさんあります。
よろしかったら、こちらも。


柔らかい料理・おいしくて簡単なレシピ25選

歯が痛い時に食べられる通販で買えるもの、また、咀嚼(そしゃく)や飲み込みの仕組みについては、歯が痛い時の食べやすい食事・おススメ献立・調理のコツで、詳しくわかりやすくご紹介してます。

スポンサーリンク