超簡単料理

ピーマンの肉詰め中心の夕食の写真

肉と砂糖と塩とピーマンだけで、3ステップでピーマンの肉詰めがとってもおいしくできます。ピーマンのヘタや種も取らず、肉をこねてピーマンに詰めて焼くだけで完成!!超簡単!!

ヘルシー料理

大きい茶碗蒸しの写真

茶碗蒸しって美味しくて見た目も上品。だけど私にはちょっと苦手な料理。そこで、どうやったら超手抜きでも上手に作れるのか、土鍋で、オーブンレンジで、いろいろ大失敗の末、……続きはブログへ!

超簡単料理

いわしの香草パン粉焼き中心の夕食の写真

いわしの和風の料理はなぜだか家族に不評。でも栄養豊富で安くておいしいとくれば、何とかして使わない手はないでしょ?!というわけで、これなら家族に大好評。香草パン粉焼きです。パン粉がサックサクで本当においしい!並べてオーブンで焼くだけ。

超簡単料理

ぶりしゃぶの夕食の写真

あっという間にできる料理のレシピをご紹介。本日はブリしゃぶ。ブリのお刺身をお肉のようにしゃぶしゃぶするだけ。本当に簡単なんですが大変高級感があって、「今日はあんまり手をかけたくない、でも美味しいものが食べたい!」そんな日にピッタリです ...

超簡単料理

鯖缶の野菜煮の写真

あっという間にできる料理のレシピをちょこっとご紹介。本日はさば缶の野菜煮です。さば缶は安くておいしくてアレンジしやすい、とイイとこだらけですよね。今日はあんまり手をかけたくない、そんな日にピッタリ。ずぼら飯だけど野菜はたっぷりとれます ...

ヘルシー料理

オムレツのホワイトソースかけの写真

あっという間にできる料理のレシピをちょこっとご紹介。今回はクリームシチューのリメイクでオムレツのホワイトソースかけ。簡単なのにアツアツとろりで白ワインにぴったり!!おいしい!!

ヘルシー料理

麩のグラタンの写真

アツアツ、チーズとろりのグラタン。マカロニじゃなく麩なら、低カロリーでゆでずに簡単!おまけにモッチモチでおいしい!オーブンがなくても意外なもので焼けます。クリームシチューリメイクなら、戻した麩と合わせて焼くだけ。

とにかく野菜たっぷり料理

クリームシチューの写真

クリームシチューは冬の定番。でもホワイトソースはちょっとめんどう。小麦粉とバターでブールマニエを作ってとろみをつければ、とっても本格的な味で簡単。野菜たくさんで、気軽なおもてなしやお祝いにも向く1品です。今回は自家製冷凍鶏団子で作りま ...

ヘルシー料理

ふろふき大根、大根の皮の炒めものなど大根満載の夕食

大きい大根1本を3日で皮まで使い切り!家族3人で6品飽きずに頂けました。和風ばかりでなくトマト煮やカツも。ふろふき大根をたくさんレンチンで作り、あとは時短で超簡単! 大根の部位による使い分けもレシピも細かくお伝えします。