ゴニョゴニョ研究室

「グレイヘアにしてみたいけど似合わないかも」。そんな心配はご無用！　特別おしゃれじゃなくても美人じゃなくても、きっとグレイヘアでステキになれます。その理由を、グレイヘア歴2年半の私の体験談を交えてお話ししたいと思います。

水ナスはおいしいけど、脇役になりがち。そこでボリューミーな主菜や、おもてなし向きのサラダなど、いろんなレシピを考えてみました。みんなとっても簡単。浅漬けは塩辛くなって失敗。でもリベンジの方法を検討。きっとお役に立ちます。

きゅうりと水ナスを塩もみして、しらすとしょうがを混ぜただけ。簡単すぎるレシピですが、食欲がないときでも食べられる、さっぱりおいしいおかずです。日本酒やワインにもぴったり。

トマトと水ナスと大葉をレモンの香るマリネ液につけるだけで、さっぱりさわやか、夏にぴったりの副菜のできあがりです。
あっという間にできるのに、トマトのうまみが効いて後を引くおいしさ。和風洋風どんな主菜にもバッチリ合います。

生がおいしい水ナスを軽く塩にして、ゆでたオクラとエビといっしょに、しょうがを効かせためんつゆに漬けるサラダです。
パパッとできて便利！
さっぱりしていて、食欲がない時にも最適です。

水なすっておいしいのに、主菜にされないですよね？ こんなにおいしいんだから、主菜でたっぷり食べたい！ ということで、切った水ナスの上に豚バラのしょうが煮をのせました。ちょっと豪華な主菜が10分で超簡単にできるレシピです。

ナスとオクラとニンニクさえあれば、あっという間に絶品パスタの出来上がり！ ニンニクは香り付けして取り出すので、ニンニクが苦手という方でも食べられます。野菜だけなので、ダイエットにもぴったりのレシピです。

坊ちゃんかぼちゃを丸ごとレンチンしてから中をくりぬき、チーズとしめじとベーコンと玉ねぎを入れて焼きます。
本当に簡単であっという間にできて、とってもおいしいお助けレシピです。

ワイドパンツはおしゃれに見えるし、ボディラインをさりげなく隠してくれます。1本のワイドパンツで10通りのコーディネートを試しながら、50代向きのワイドパンツのデザインや、コーディネートのコツについて考えてみました。

紫色のきれいな野菜、トレビスを使ってサラダが花のように見える、フラワーサラダを作ってみました。味もさわやか！ 簡単ですぐできます。楽しみならが盛りつけてみてください。