とにかく野菜たっぷり料理

トマトも玉ねぎも丸ごと入れて、野菜たっぷりのおでんのレシピをご紹介します。要はいつものおでんに丸ごと野菜を入れるだけ。でも、きれいにおいしく作るには、ちょっとコツがいるんです。詳しくご説明します。このおでんの日の夕飯の献立もご紹介!

へなちょこ情報

歯が痛い時に食べられるものをコンビニで買うときの選び方について、どの程度噛めるかに合わせて、詳しくご紹介。
言語聴覚士として20年以上食べる障害に関わってきた筆者が、食べてはいけないものについてもご説明しています。

ポップスおすすめ

スティーヴィー・ワンダーといえば、1960年代から50年以上、ヒットチャートを賑わせ続ける唯一無二のミュージシャン! 彼のデビュー当時から現在までの音楽人生を、驚異の才能が輝く名曲を聴きながらたどります。

ジャズおすすめ

“Don’t You Worry ‘Bout a Thing” はスティーヴィー・ワンダーが生み出した最高のラテンポップ。このオリジナルの魅力と、トリー・ケリー、インコングニートからセル ...

ジャズおすすめ

“overjoyed” のオリジナルの魅力をご紹介。ジャズを中心に素晴らしいカバーの数々も試聴付きでご紹介。ヴィクター・ウッテンのソロから、ジェーン・モンハイトまで。この曲を歌うエスペランサ・スポルディングの動 ...

ジャズおすすめ

“Sir Duke” の魅力やこの曲に込めたスティービーの思いをご紹介します。また、ジャズを中心に、Nathan East や The Real Group などの素晴らしいカバーも試聴できます。

50代をおしゃれに

白髪染めを卒業して1年3ヶ月。髪や地肌をいたわりながら、おしゃれ染めを楽しんでいます。そんな私が担当美容師さんに、髪や地肌にダメージが少ないヘアカラーの方法を教えてもらいました。

50代をおしゃれに

美しいグレイヘア に憧れますよね? でもグレイヘア 移行期間の髪色を不安に思う方も多いでしょう。白髪染めをやめて1年3ヶ月たった私が、白髪ぞめをやめて直後、半年、1年3ヶ月の髪色を実際の写真でご紹介します。

ジャズおすすめ

“You Are the Sunshine of My Life” のオリジナルの魅力と、名カバー厳選10作品をご紹介。中でもエラ・フィッツジェラルドとスティービーのデュオは絶品。もちろん全曲試聴可能。ジャズフ ...

ジャズおすすめ

ロイの追悼コンサートは驚愕のメンバーの共演で5時間近く。ロイのFBページで見られます。時間経過に沿った出演者リストをご紹介。マルサリス、クリマク、ノラ・ジョーンズ、ゲイリー・バーツ、チューチョ・バルディス、ジョン・ヒックス、コモン、R ...