とにかく野菜たっぷり料理

白身魚のレンジ蒸しの写真

白身魚をトマトとしめじといっしょに蒸してピリ辛のタレでいただきます。
蒸すといってもレンチンですから、本当に簡単!
ふっくら蒸すコツや魚の臭みの取り方などもご紹介しています。

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コールラビのスープの写真

コールラビ、トマト、玉ねぎ、キャベツ、エリンギなど、いろんな野菜をたっぷり入れて、白ワインで煮込んだスープを作りました。夏のあるい日なら、ぜひ冷やして召し上がれ。栄養たっぷり。大人向きのスープです。

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コールラビの茎と葉も炒めるパスタの写真

キュートな色と形のコールラビを、茎や葉も皮も全部丸ごと炒めてパスタにします。ニンニクとオリーブオイルとミニトマトとベーコンで、うまみたっぷりの簡単パスタです。

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トマトで5品のオンライン料理教室で作る料理の写真

オンライン料理教室は、自分の知らない料理をスイスイ作れて、ちょっと重荷な晩御飯の準備からも解放される、お得で楽しいイベントです。第2弾は、トマトが主役。主菜・作り置きできる副菜・汁物・デザートまで5品を作ります。

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グリーンピースのさやでダシをとった煮物の写真

グリーンピースのさや、何かにできないもんだろうかって思いますよね? 水からコトコト煮てみたら、おいしいだしが取れました。このだしで、グリーンピースと鮭とじゃがいもとたまねぎを、ささっと煮たら激うま。レシピをご紹介します。

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大根と鶏皮のスパゲッティの写真

大根と鶏皮をオリーブオイルで香ばしく焼いて、スパゲッティとあえるお手軽レシピです。あっという間にできますが、パリパリの鶏皮とニンニク風味の大根が絶品で、ワインもグビグビいけちゃいます。休日ランチにぜひどうぞ。

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ケールのカレーの写真

ケールを豚バラカレーに入れました。市販のルーを使うので、とっても手軽で簡単です。キャベツの芯など冷蔵庫に余っている野菜も、ケールの茎もいっしょに煮込むので、エコでお得で、しかも野菜のうまみたっぷりです。

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大根の梅和えの写真

大根をピーラーで薄くむいて、梅和えを作ります。ぶきっちょさんでも必ず薄ーい大根のふわふわの食感が味わえます。簡単にできて、作り置きもOKなのでお弁当にもぴったりです。

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葉玉ねぎの料理の写真

葉玉ねぎのおいしさを最大限に引き出す、バラエティに富んだレシピをご紹介します。どれも簡単で、身近な材料だけでできるものばかりです。葉玉ねぎの保存法や使い切りのコツもお話しします。

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保存袋に入れた葉玉ねぎの写真

葉玉ねぎは春しか出回らない貴重な絶品野菜です。でもひねの玉ねぎのように常温保存や長期保存ができないのがたまにキズですね。おいしく長持ちさせる保存法と使い切りのコツをご紹介します。